それをＬｅｅさんに言ったらば、「気合入ってるな(笑)」、そう言われた。
うん、そりゃ～気合入るさ♪
仕事の辛さも、今日のこの日を思い、気を紛らわせ、どれだけ楽しみにしていたか・・・。
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では、ご参加下さったメンバーは。
Ｌｅｅさん
（ICE BIKE GOGO！）
リッジさん
（北海道スパイク自転車普及狂会）
TREKご夫婦
Hさん
熊雄さん
高校生レーサー
Leeさんの伊達市のご友人
そして、僕
以上、9名
皆、MTBのセッティングをした後、10：30頃に何とな～くおもむろに出発。
走り出したら皆、早いの何のって
コースは
こんな感じ。
洞爺湖マラソンが同日、開催されるので時計回りに走行した。
（ランナーの方々は反時計回りに周回）
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スタートから一気に出遅れ、数分で皆さんの背中を見る事すら出来ず・・・・・
僕の後ろを追走するのは、熊雄さんとルスツ在住のHさん。
きっと僕の事を気遣って追い越さなかったんだろうなぁ～。
皆さんの走りっぷりに仰天する内に、どうにか洞爺湖温泉街にある足湯
「洞龍の湯」に到着。
ここで、しばし休憩。
ヤ、結構休憩した(笑)。
で、ここでHさんの行方が不明になると言うハプニングがっ！
Hさんと電話のやり取りを繰り返し、無事に合流～♪
僕も足湯に入ったけど、フツーに気持ち良かった。
（湖畔から望む、羊蹄山。今年も登ろうか、どうしようか・・・。）
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足湯を楽しんだ後、再走行。
マラソンランナーの方々のお邪魔をせぬよう、途中でMTBを降りては乗り、また降りては乗りを繰り返し、次の休憩ポイント「
とうや水の駅」に到着。
施設裏の空きスペースでLeeさんが「乗ってみる？」と声を掛けて下さって、LeeさんのMTBに乗せて頂いたけれど、軽くて驚いた。
軽～～～～～って感じ♪
ボキャブラリーが無いので、他の言葉が見つからないけど、軽～～～～～としか言いようが無い。
レースに出場されている方のMTBは本気仕様だもんね。
僕のはレクリエーション仕様だもの(笑)。
比べてはいけない。
何か今日ので、ハンドルとステムと・・・・・。
何だっけ？
あれ？
ヘッドパーツかな。
それらを替えたくなってきた。
それとブレーキね・・・・・。
皆ディスクなのね。
僕はVブレーキ。
VICTORYのVじゃなく、V字のV（ホントかな？）。
ん？
ディスクブレーキに替えたいけど、お金が掛かるし、Vからディスクにとっ替えるんじゃなく、高価なVにアップグレードするって言うのもアリか・・・・。
そんな事を1人悶々と考えていた(笑)。
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「水の駅」を後にして、一路終着点の「キャンプ場」へ。
もうマラソンは終了しており、思う存分走れる。
けど、前にも後ろにも誰も居ない・・・・・
僕は中団で1人だけ走っていた。
【閑話休題】
温泉街に向かう途中、僕の走りを見ていたLeeさんが僕の横に来てくれてアドバイスをしてくれた。
「ギア重いと思うよ」
「もっと軽くして、足を引くって感じでペダルを回すと良いよ」
「そうすると一定のペースで楽に漕げるから」
なるほど・・・・。
では、早速実践！
フロント＆リアともに軽くしてみる。
最初は足を速く回す事に抵抗があったけど、やってみるとスピードも安定している気がするし、疲れも軽減されている気が・・・。
これからは効率の良いペダリングを習得しないとな～。
と思い、家に帰って、初心者用のガイドブックを読んでみると・・・・。
【初心者のありがちなミス】
初心者ほど「重いギアで走るほうが楽に走れる」と思う傾向がある。
あっ！
そのまんま当てはまる(笑)。
最も報われない走り方といってもいいだろう。
そこまで言うか(笑)！
最初は「軽すぎるかな」と思えるぐらいのギアで無理なくペダルを回し、後半に力を出し切る形にするのだ。
ふ～ん、今度やってみよ♪
90回転/分がよいようだ。
ふ～ん、やりたくても出来ね～よ。
計測出来んもん。
高回転を維持できるペダリングの技術を見につけば、速く楽に長距離・長時間を走れるのである。
目からウロコが落ちちゃったかな～。
今回の事をキモにペダリングしよ♪
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「キャンプ場」に着き、無事に皆も洞爺湖一周し終え、今度はBBQ！
にく、ニク、肉、肉、肉、肉肉肉肉！
肉の上に肉、野菜の上にも肉！
とにかく肉！
Hさんのおにぎりは美味しかった♪
自転車談義をしながらのBBQ。
皆さん、MTB好きなのね～。
僕は、早いとこ脱初心者をしないとなぁ～。
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【本日、お世話になった方々へ】
大変、お世話になりました。
MTB初心者ながら、どうにか最後までご一緒させて頂くことが出来ました。
皆さんの速い脚の動きを見れただけでも、勉強になり良かったです。
今後は軽いギアで、いかに速くペダルを回すのかが課題です。
今度、ご一緒させて頂くまでの間に、ペダリングが上達していれば良いのですが・・・・・。
BBQ、ご馳走さまでした。
あれだけ肉を摂った後に、家でも更に残った肉を摂りました(笑)。
風が強かったですが、大変楽しかったです。
機会があれば、またご一緒して下さいね。
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走行時間・・・・2：05’21
走行距離・・・・37.37ｋｍ
平均速度・・・・17.8ｋｍ/ｈ
最高速度・・・・40.6ｋｍ/ｈ
風が強かったけど、複数で走るのって面白かったな。
（洞爺湖中島）
肉は暫らく食べなくても良いな(笑)。